Coaching

Mijn ervaring is dat elk onderwerp zowel werk gerelateerd als privé aanleiding geeft om iets te leren over jezelf. Jij duidt dingen en koppelt ze. De oefeningen zijn nuttig en je creëert een hele prettige sfeer. Je gaat goed de diepte in. Ik heb geleerd dat er verschillende typen mensen zijn en dat je op basis van wie jezelf bent reacties oproept of patronen ontwikkeld. Ik heb veel gehad aan de gesprekstechnieken. Ik ben me meer bewust van patronen, ik heb meer tools die ik in kan zetten en heb meer inzicht in mezelf.  

Het coach traject was een pittige reis, maar eentje die de moeite waard is geweest om te beleven. Het heeft mij enorm vooruit geholpen en inzichten in alle facetten van mijn leven gegeven.​  Ik heb inzicht gekregen in mijn trauma's​. Weet nu wie ik ben en waar mijn sterke kanten en minder sterke kanten liggen. Mijn human design heeft veel inzichten gegeven over mijzelf en de dynamiek met anderen.  Door de inzichten en tools die ik aangereikt heb gekregen over mijzelf heb ik ook mijn dochters meegenomen op mijn reis. Beide hebben zich zo enorm ontwikkeld het afgelopen jaar. Ook in mijn relatie hebben wij allebei enorme stappen gezet en dat heeft ons gebracht waar wij nu zijn.
Het traject heeft dus op meerdere facetten in mijn leven een enorm positieve bijdrage geleverd.  

De coaching bij Natasja geeft ook de ondersteuning om er ook echt mee aan de slag te gaan. Ik heb geleerd om meer te luisteren naar mijn gevoel, niet meteen ja/nee zeggen, maar eerst laten bezinken en dan pas reageren om iets wel/niet te doen. Inzichten in dat ik mijn eigen saboteur ben. Dat ik meer kan dan dat ik denk dat ik kan. Ik heb echt succes geboekt door alle opgedane inzichten te integreren. Als ik kijk naar de eerste sessie en het resultaat na de laatste sessie dan is het grote verschil dat er systemisch gezien veel is opgeruimd. Ik merk dat dit mij lichtheid geeft in mijn lijf en geest. Ik begin te geloven in mezelf en dat ik alles in mij heb om te bereiken waar ik aandacht aan wil geven. Het lukt mij nu om sneller te schakelen van frustratie naar acceptatie.
Ik heb de coaching als zeer positief ervaren, ik heb veel meer energie en ervaar hoe het is om mijn authentieke zelf te zijn.  

Ik heb het coaching traject als zeer positief ervaren. Ik ben begonnen op een moment dat het lichamelijk heel slecht ging. Ik wist van tevoren niet zo goed wat ik ervan moest verwachten, maar kan nu achteraf zeggen dat het een verrijking is voor de rest van mijn leven. Ik herken waar bepaalde gevoelens vandaan komen doordat ik beter weet wie ik ben en waarom ik bepaalde dingen doe/voel.
Ik heb mooie handvatten en inzichten gekregen waar ik de rest van mijn leven iets aan heb.  

Ik heb Natasja leren kennen via mijn werk en ben haar dankbaar voor alles wat ze heeft gedaan. Ze doet haar werk met passie en plezier en dat zie je terug in alles, in alle sessies. Ik sta veel steviger in mijn schoenen en ben ook zelfverzekerder. Ik kan mijn grens op tijd aangeven en weet wat ik waard ben.  

Ik heb het coachtraject als heel fijn ervaren. Ik voelde me echt gezien en gehoord en heb heel veel over mezelf geleerd. Hoe ik in elkaar zit en waar dingen/bepaalde reacties vandaan komen. Doordat ik mezelf beter begrijp kan ik op een anderen manier reageren die voor mij en m’n omgeving veel prettiger is. Ik begrijp mezelf maar ook anderen beter. De gesprekken met Natasja heb ik als heel prettig ervaren. Ik heb echt het gevoel dat ik verder ben gekomen en dit had ik niet alleen gekund.   

Na het eerste coaching moment was ik al zo opgelucht: ik hoefde op de manier zoals het tot nu toe gaat geen tachtig te worden, want hier kon ik wat aan doen. De coaching heeft mij geholpen om beter met mijn eigen emoties en die van anderen om te gaan. Het heeft mijn tools gegeven om niet aan het einde van de dag overprikkeld te zijn. Ik durf nu mijn gevoel te volgen. 

Door alles wat ik geleerd heb, waardeer ik mezelf meer en heb ik meer eigenwaarde en zelfvertrouwen. Wat weer resulteert in dat ik uitdagingen en moeilijke gesprekken niet uit de weg ga. Na het coachingstraject kan ik zeggen: Ik ga die opleiding volgen en ik durf de volgende stap in mijn carrière te zetten. ‘Full of great things’ stond op mijn schriftje dat ik had uitgekozen voor de sessies – en zo voelt het nu ook echt. 

Mijn ervaring van Natasja’s begeleiding is dat ze oprecht is. Ze begeleidt echt vanuit haar hart. 

Ik heb geleerd om mijn gevoel toe te laten (angst, verdriet, boosheid) en heb samen met haar onderzocht waar deze gevoelens vandaan kwamen. Ze heeft me naar deze gevoelens gebracht om ze te voelen, te horen en daarna los te mogen laten. Hierdoor ontstaat er ruimte om weer van mezelf te houden en te kijken waar ik heen wil. Mijn belangrijkste inzicht is dat IK er mag zijn! 

Het grootste verschil met de Wendy tijdens de eerste sessie en de laatste sessie is dat er nu een krachtige, positieve en liefdevolle Wendy is. 

Ik heb de coaching als zeer prettig en liefdevol ervaren. Soms komen er mensen op je pad die je op dat moment nodig hebt en dat was voor mij Natasja.

Natasja Aussems is altijd enthousiast en duidelijk. Ze heeft mij een spiegel voorgehouden zodat ik op een recht pad kon gaan lopen. Hoewel ik diverse zaken heb onderzocht, hield zij het einddoel voor ogen. Ik voel me nu gelukkig. Ook ben ik tot rust gekomen. Ik heb geleerd even de tijd te nemen om alles wat ik heb meegemaakt te verwerken en dan pas de volgende stap te zetten. 

Na deze coachperiode is dit voor mij helder en kan ik weer stappen zetten richting een mooie toekomst. Wil je duidelijkheid in jouw persoonlijkheid, waarden en kwaliteiten? Dan bezit Natasja de skills om je hierbij te helpen.

In eerste instantie was ik sceptisch over het coachingstraject toen dit door mijn manager werd voorgesteld. Nu achteraf had ik dit veel eerder moeten doen. Ik ben gegroeid, heb vertrouwen in mijn kunnen en in mijn zijn! Mijn ervaring voor wat betreft het coachingstraject bij Natasja Aussems is meer dan geweldig en geef ik een 10! Wat ik geleerd heb tijdens het traject is dat ik er mag zijn, dat ik sterker ben dan ik denk. Ik durf meer en ik kan meer.

In een veilige en prettige omgeving heeft Natasja mij begeleid op allerlei vlakken. Met betrekking op zowel privé- als werksfeer heeft zij mij dusdanig ondersteund dat ik grote stappen heb kunnen en durven zetten, waardoor ik weer grip op mezelf heb gekregen en mijn leven ten goede heb kunnen veranderen. Ja, het waren drastische stappen die ik uiteindelijk heb durven zetten, maar zonder de hulp van Natasja had mijn leven er nu toch echt nog heel anders uit gezien. Dan had ik waarschijnlijk nog heel lang in mijn oude leventje zijn blijven hangen.

Als je grip op jezelf of bepaalde situaties wilt krijgen en behoefte hebt aan ondersteuning ben je aan het goede adres bij Natasja.

Ik zat niet lekker in mijn vel en had altijd een vol hoofd. Ook had ik het idee dat ik wel eens hoogsensitief zou kunnen zijn. Via via ben ik toen bij Natasja terecht gekomen.

Natasja kan zo veel, ze heeft in verschillende sessies dan ook verschillende dingen toegepast. Natasja kijkt goed naar wat er bij je past en wat je op dat moment nodig hebt. Het resultaat was geweldig!

Al na de eerste sessie had ik voor het eerst in jaren geen ‘vol’ gevoel meer in mijn hoofd. Wat een verademing was dat.

Ook heeft Natasja EFT toegepast bij mij. Door een paar bijna auto ongelukken was ik angstig geworden om naast iemand in de auto te zitten. Dan had ik geen controle over wat er gebeurde. Ik zag erg op tegen lange autoritten, met name op de snelweg. Na de EFT is dit enorm veranderd! Ik rijd niet meer de hele tijd mee als bijrijder. Zowel voor mijzelf als voor degene die rijdt een stuk meer ontspannen.